糖尿病肾病如何运动

糖尿病肾病的患者需要严格控制血糖,患者也需要注意，多参加一些体育运动这样才能够有效地控制血糖，也是能够增强机体免疫力的，糖尿病肾病的患者可以做哪些运动呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

糖尿病肾病病人运动时，肾血流量减少，尿蛋白增多，病人对运动的耐受力减低，一般不适宜参加剧烈运动。病情较轻的糖尿病肾病患者要运动时，以轻体力活动为主，如散步、广播操、太极拳等。注意监测心率与血压。但是持续大量的蛋白尿患者，较剧烈的运动可以使尿蛋白的排泄量增加，而尿蛋白量的增加本身可以加重肾脏的损害，不建议运动的。

如果是早期的糖尿病肾病患者可以进行一些低、中等强度的有氧运动，例如步行、慢跑、游泳、跳绳以及一些器械运动等。但是运动的效果决定于运动强度及是否能够持之以恒。但强度过大会则会使患者的使无氧代谢比重增加、治疗作用降低，并且还可能因此而引起心血管负荷过度或运动系统损伤。对于早期糖尿病肾病患者来讲尤为重要。

以上详细介绍糖尿病肾病的患者可以做哪些运动，希望大家都有一定的了解。必须坚持定期体检，其中特别要检查尿微量白蛋白。限制蛋白质摄入量是延缓糖尿病肾病进展的重要手段，应根据肾病发展的不同阶段采取不同限量。少盐饮食可帮助控制血压和水肿。补充铁质、钙质，有助于肾脏的恢复。对于疾病，除了要做好预防之外，更要做好专业的治疗才可以阻止疾病恶化，换来健康。